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儿童营养创意美食

放大字体  缩小字体 更新时间:    发布时间:6天前
导读

1. 宝贝超爱这款五彩蔬菜小丸子,胡萝卜、菠菜、玉米粒全都有,咬一口鲜嫩多汁,营养满满,看着她大口大口吃得香,心里美滋滋!2. 自制的水果酸奶杯,底层是软糯的燕麦,中层是新鲜果肉,顶层是浓稠酸奶,小家伙边吃边笑,直夸妈妈是超人!3. 小熊造型的三明治,眼睛是黑芝麻,嘴巴是火腿片,里面夹着

1. 宝贝超爱这款五彩蔬菜小丸子,胡萝卜、菠菜、玉米粒全都有,咬一口鲜嫩多汁,营养满满,看着她大口大口吃得香,心里美滋滋!

2. 自制的水果酸奶杯,底层是软糯的燕麦,中层是新鲜果肉,顶层是浓稠酸奶,小家伙边吃边笑,直夸妈妈是超人!

3. 小熊造型的三明治,眼睛是黑芝麻,嘴巴是火腿片,里面夹着鸡蛋和生菜,儿子拿到手就舍不得吃,说是要跟小熊做朋友!

4. 花朵形状的蒸南瓜饼,金黄软糯,还点缀了枸杞当花蕊,女儿边吃边数花瓣,吃得开心,我也放心,营养颜值两不误!

5. 彩虹意面配上自制番茄酱,颜色鲜艳,味道酸甜,小宝吃得满嘴红彤彤,还不停地说“再来一碗”,这成就感,杠杠的!

相关问题及回答:

1. Q: 有什么简单又营养的儿童早餐推荐吗?

A: 蓝莓燕麦粥超赞,燕麦软糯,蓝莓酸甜,再加点坚果碎,营养均衡,五分钟搞定,孩子吃得开心,妈妈省心!

2. Q: 怎么让孩子爱上吃蔬菜?

A: 尝试做蔬菜小饼,菠菜、胡萝卜榨汁和面,煎成小饼,香脆可口,孩子当零食吃,不知不觉就爱上蔬菜啦!

3. Q: 有什么适合孩子带的午餐便当?

A: 鸡肉蔬菜卷不错,鸡胸肉切薄片,卷上黄瓜、胡萝卜,蒸熟切块,搭配米饭,营养美味,孩子带到学校超有面子!

4. Q: 怎么做孩子爱喝的健康饮品?

A: 自制水果奶昔,香蕉、草莓加牛奶,打成细腻的奶昔,甜而不腻,孩子一口接一口,喝完还吵着要!

5. Q: 有什么创意的儿童甜点吗?

A: 草莓酸奶果冻超受欢迎,草莓切块,倒入酸奶和吉利丁,冷藏成型,酸甜Q弹,孩子吃得开心,还补充了维生素C!

 
(文/wzgly)
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